Hey, how’ve you been?
Ontem vimos a primeira parte do post sobre como controlar a ansiedade ao aprender um idioma (ou qualquer outra atividade). Vimos os fatores negativos que nos impedem de aproveitar ao máximo nosso potencial e hoje vamos nos focar na parte positiva desse assunto.
A primeira dia que dou é: foque no resultado final. Isso mesmo, embora você pode estar começando a aprender inglês hoje, imagine-se falando inglês fluentemente, rapidamente, deixando todo mundo surpreso com sua habilidade. Sim, você consegue, se alguém já fez você também pode fazer! Mantenha esse pensamento de sucesso todos os dias, junto com o estudo formal que você estiver fazendo. Não se foque nos pequenos passos que você tem de dar todos os dias para chegar lá, foque no resultado final. Citando o Obama, “Yes, we can!”
A segunda dica é: pense no seu objetivo, o por quê você está aprendendo inglês. Talvez você queira fazer mestrado numa universidade americana, ou ter uma aventura num país estrangeiro, fazer novos amigos, se dar bem naquela entrevista de emprego para mudar de vida, entre outras razões. Foque-se nisso, sinta aquele arrepio na espinha ao conseguir realizar seu sonho!
É claro que nem só com pensamentos ou intenções conseguimos chegar a nossos objetivos, é necessário também um planejamento e trabalho duro, realmente, as coisas não caem do céu. Agora, por que não aliar todo o esforço que você está fazendo com uma atividade mental que vai te proporcionar ficar mais calmo, atento e dar valor aos pequenos progressos quando eles surgirem:
Consegui entender algumas partes daquele filme sem legenda!
Li o texto da faculdade inteirinho e só usei o dicionário duas vezes!
Hoje criei coragem e conversei rapidinho com os visitantes gringos que vieram à minha empresa!
Fui capaz de ajudar meu filho com a tarefa de inglês dele!
Essas são apenas algumas das pequenas conquistas que vamos tendo ao longo do caminho e o importante é não parar! Daí você me pergunta: “Mas Adir, como não ficar ansioso?” E eu te respondo que é um exercício diário de agradecimento pelas pequenas coisas que acontecem e que aprendemos pois muitas vezes somos muito exigentes e isso nos atrapalha progredir.
Bom, fico por aqui e aguarda que em breve teremos mais dicas sobre como aprender melhor. Take care and have a good one!
